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无矾无泡打粉油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 04:21:09  阅读：6607 来源：本站原创 作者：陈好

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克鸡蛋一个相

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

面粉250克鸡蛋一个相克食物
牛奶15克相克食物黄油20克
水120克 酵母3克

无矾无泡打粉油条的做法

  • 1.所有食材加水和好

  • 2.发好后揉出气泡醒20分钟

  • 3.揉捏成长条后刀切成一个个条块

  • 4.两个放一起筷子压下粘在一起

  • 5.面坯下油锅小火炸黄一面翻动下面成金黄色捞起

  • 6.炸好的油条

  • 7.健康美味

  • 8.自己做的油条配上自己做的豆浆，真的太好吃了，健康放心