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摊鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:05:17  阅读：1308 来源：本站原创 作者：柳岩

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3只相克食物 盐2克花生油5m

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋3只相克食物 盐2克
花生油5ml

摊鸡蛋的做法

  • 1.准备好三只鸡蛋，加盐打散；

  • 2.热油下锅摊鸡蛋；

  • 3.鸡蛋用铲子搅碎，成大块即可；

  • 4.近距离高清图一张！