健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
洋葱：健胃、祛痰、利水
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鱿鱼500g相克食物 | 泡椒200g |
| 清红椒100g | 洋葱一个相克食物 |
| 盐20g | 鸡粉20g |
| 生抽适量 | 料酒适量 |
| 花椒适量 | 豆瓣酱2勺相克食物 |
| 姜20g相克食物 | 蒜20g相克食物 |
| 孜然粉适量 | |
泡椒爆炒鱿鱼的做法
1.鱿鱼切成十字花刀，不要切断了
2.泡椒切断，姜蒜切片
3.青红椒，洋葱切小块
4.鱿鱼用文火煸干水份
5.锅里油烧7成热，到入泡椒，姜蒜，花椒，豆瓣酱爆香，放入鱿鱼继续翻炒
6.放入盐，料酒，生抽，青红椒，洋葱翻炒片刻
7.最后加入孜然粉，鸡粉出锅
8.成品图
