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红枣木耳糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:33:01  阅读：8187 来源：本站原创 作者：吕一

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木耳少许相克食物红豆六粒

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木耳少许相克食物红豆六粒相克食物
冰糖适量相克食物

红枣木耳糖水的做法

  • 1.木耳

  • 2.红枣

  • 3.木耳用冷水泡发两个小时

  • 4.放水，放木耳

  • 5.水开，放红枣

  • 6.木耳煮烂了，放冰糖，完成