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酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:23:22  阅读：2612 来源：本站原创 作者：王子文

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶30克相克食物 奶粉20克淀粉20克 蛋清两个白醋几滴相克食物 白沙糖15克酸奶溶豆的做法1.备好

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶30克相克食物 奶粉20克
淀粉20克 蛋清两个
白醋几滴相克食物 白沙糖15克

酸奶溶豆的做法

  • 1.备好食材。

  • 2.奶粉，淀粉过筛加入酸奶搅拌顺滑。

  • 3.蛋清加入几滴白醋，

  • 4.加白沙糖打至硬性发泡。

  • 5.取三分之一蛋白加入酸奶糊中拌匀，在把剩下的蛋白加入快速翻拌。

  • 6.装入裱花袋口，

  • 7.开始挤豆豆，手的力度要均匀。

  • 8.烤箱预热，上下100度烤50分钟。

  • 9.烤制中

  • 10.时间到，出炉