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蚝油土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:05:59  阅读：7400 来源：本站原创 作者：余文乐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 干红辣椒2个葱4颗相克食物 盐适量蚝油适量蚝油土豆丝的做法1.蚝油土豆

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物 干红辣椒2个
葱4颗相克食物 盐适量
蚝油适量

蚝油土豆丝的做法

  • 1.蚝油土豆丝太好吃了

  • 2.土豆削皮洗净

  • 3.切成丝，冲洗一遍

  • 4.葱切碎，干红辣椒切段

  • 5.热锅凉油

  • 6.爆香葱花和干红辣椒

  • 7.倒入土豆丝翻炒

  • 8.加适量盐

  • 9.蚝油

  • 10.大火翻炒断生即可

  • 11.盛入盘中

  • 12.成品图