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浓鱼汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:36:52  阅读：6301 来源：本站原创 作者：秦岚

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500克相克食物 姜片10克香葱10克相克食物 纯牛奶25克 豆油25克浓鱼汤的做法1.

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼500克相克食物 姜片10克
香葱10克相克食物 纯牛奶25克
豆油25克

浓鱼汤的做法

  • 1.鲫鱼宰杀，如图。锅里放豆油把鲫鱼两边煎黄，备用。

  • 2.准备如图配料。

  • 3.锅放豆油，放姜片，鲫鱼，清水，烧开后，放他牛奶，调盐，鸡精，味精，各适量，少许胡椒粉，放葱段出锅即可。