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溜肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:21:45  阅读：8501 来源：本站原创 作者：彭心怡

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料肥肠700克胡萝卜半根相克食物 尖椒三个 葱姜蒜少许 酱油、盐少许溜肥肠的做

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肥肠700克胡萝卜半根相克食物
尖椒三个 葱姜蒜少许
酱油、盐少许

溜肥肠的做法

  • 1.肥肠，滚刀切成小段。

  • 2.配菜切片备用

  • 3.辅料切好备用

  • 4.调半碗粉面子水，备用。

  • 5.炒勺里放少许油，然后把肥肠、葱姜蒜、十三香、老抽酱油，依次放入翻炒。

  • 6.放胡萝卜翻炒一会，然后放尖椒，少许盐翻炒。将淀粉水倒里，翻炒出锅。

  • 7.出锅，开吃！