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油煎茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:00:28  阅读：1680 来源：本站原创 作者：吴俊余

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物面粉适量油适量 生抽适量酱油适量 五香粉适量

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

茄子一个相克食物面粉适量
油适量 生抽适量
酱油适量 五香粉适量
葱一棵相克食物 盐适量

油煎茄子 的做法

  • 1.茄子洗净切块备用

  • 2.放盆里加盐生抽老抽五香粉葱搅拌均匀入味

  • 3.半碗水加面粉调成糊状不要太稀

  • 4.用筷子夹一片茄子放在碗里使其两面都沾上面糊

  • 5.锅里油烧热放入茄子片小火煎至两面金黄

  • 6.装盘开吃