中国母婴网 > 资讯 > 正文

双吃杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:05:43  阅读：4174 来源：本站原创 作者：张梓琳

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红糖：健脾、益气、补血食材用料杏鲍菇2个黄油适量 生抽适量红

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

杏鲍菇2个黄油适量
生抽适量红糖适量相克食物
米酒或甜酒适量 椒盐适量

双吃杏鲍菇的做法

  • 1.杏鲍菇切片

  • 2.中火使黄油融化后，改小火煎杏鲍菇正反面。

  • 3.煎至双面金黄后取出一半装盘，洒上适量椒盐粒。

  • 4.另一半杏鲍菇浇上照烧汁（由生抽、红糖、米酒汇合调制而成）

  • 5.收汁后装盘

  • 6.双吃的杏鲍菇上桌了！椒盐味和照烧味的，客官随意！