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牛油果鲜奶奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:15:57  阅读：7395 来源：本站原创 作者：谢霆锋

健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个 纯牛奶一盒 糖或蜂蜜适量牛油果鲜奶奶昔的做法1.牛油果2.纯牛奶3.牛油果去皮，去

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果一个 纯牛奶一盒
糖或蜂蜜适量

牛油果鲜奶奶昔的做法

  • 1.牛油果

  • 2.纯牛奶

  • 3.牛油果去皮，去核，切块

  • 4.把纯牛奶倒入料理机容器里，加入牛油果块，上搅拌机打三十秒钟即可

  • 5.成品，加入蜂蜜或糖即可（我自己做的是无添加的）

  • 6.倒入玻璃杯内，一杯香浓丝滑的饮品就诞生了