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紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:39:01  阅读：5626 来源：本站原创 作者：邓莎

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物蚝油适量 鸡精适量

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物
蚝油适量 鸡精适量
盐适量 调料适量
小磨油适量

紫菜汤的做法

  • 1.把锅里添水大火烧开

  • 2.准备好紫菜和鸡蛋

  • 3.把紫菜泡发

  • 4.鸡蛋打散

  • 5.水烧开

  • 6.放紫菜

  • 7.紫菜滚开

  • 8.放调料

  • 9.调好味道把打散的鸡蛋浇上滚开倒上小磨油