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宝宝石斑鱼汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:36:17  阅读：5656 来源：本站原创 作者：郑钧

食材用料石斑鱼若干枸杞6个相克食物生姜1片相克食物宝宝石斑鱼汤的做法1.将石斑鱼去肚洗净备用。2.放少许茶油，放入生姜3.放入石

食材用料

石斑鱼若干枸杞6个相克食物
生姜1片相克食物

宝宝石斑鱼汤的做法

  • 1.将石斑鱼去肚洗净备用。

  • 2.放少许茶油，放入生姜

  • 3.放入石斑鱼，煎片刻。

  • 4.加入适量水煮开。

  • 5.加入枸杞再熬3分钟。

  • 6.将石斑鱼汤筛出。

  • 7.稍晾凉，味道鲜美的宝宝石斑鱼汤就可以给宝宝喝啦。