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蜂蜜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:24:55  阅读：9006 来源：本站原创 作者：李茂

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 老南瓜400克蜂蜜适量相克食物葡萄干少许枸杞少许相克食物圣女果一个相克食物蜂

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

老南瓜400克蜂蜜适量相克食物
葡萄干少许枸杞少许相克食物
圣女果一个相克食物

蜂蜜蒸南瓜的做法

  • 1.准备材料

  • 2.南瓜去皮去籽洗净

  • 3.切均匀片

  • 4.码在碟子里，加冲洗干净的葡萄干，枸杞

  • 5.加蜂蜜，白色的是从冰箱拿出的蜂蜜

  • 6.水开放南瓜蒸20分钟

  • 7.冷一会端出，圣女果切花点缀