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当归乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:41:15  阅读：5330 来源：本站原创 作者：黄奕

健康功效 当归：补血、活血、润燥何首乌：润肠通便、滋阴、祛风红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物当归10

健康功效

当归：补血、活血、润燥
何首乌：润肠通便、滋阴、祛风
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乌鸡半只相克食物当归10克相克食物
何首乌5克相克食物枸杞5克相克食物
红枣10克相克食物桂圆5克相克食物
姜2克相克食物 盐适量
水5L

当归乌鸡汤的做法

  • 1.先把鸡肉洗干净。

  • 2.拿热水过一次。

  • 3.全部下锅。留下红枣和桂圆。

  • 4.等有香味快速的时候再放下桂圆和红枣。在起锅。

  • 5.特别香。