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咖喱蔬菜煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:54:52  阅读：5977 来源：本站原创 作者：陈玉建

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花100克相克食物土豆

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西兰花100克相克食物土豆150克相克食物
胡萝卜100克相克食物西红柿100克相克食物
西芹50克相克食物 日式咖喱块50克
椰浆30克油适量

咖喱蔬菜煲的做法

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