中国母婴网 > 资讯 > 正文

糖醋肉段的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:03:03  阅读:5767 来源:本站原创 作者:杨舒婷

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料猪里脊肉350克相克食物

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

猪里脊肉350克相克食物 葱花适量
少量相克食物 蒜片一瓣
白糖三勺相克食物番茄酱约四勺相克食物
蚝油两小勺 味极鲜酱油两小勺
一勺相克食物少许
清水两勺 白芝麻适量

糖醋肉段的做法

  • 1.将里脊肉切片再切条

  • 2.放碗中

  • 3.切葱花

  • 4.姜切条 放肉碗中

  • 5.加盐 料酒 味极鲜

  • 6.半个蛋白一起拌匀腌30分钟

  • 7.备面粉 腌过的肉条沾满面粉

  • 8.热锅倒油

  • 9.油温6、7成热下肉条

  • 10.小火炸至金黄色既成

  • 11.切姜末

  • 12.切葱末

  • 13.切蒜片

  • 14.放碗中

  • 15.备酱汁 蚝油

  • 16.加白糖 醋 盐

  • 17.番茄酱 味极鲜

  • 18.加清水调匀

  • 19.倒油

  • 20.下入姜葱蒜炒香

  • 21.再倒入调匀的酱汁

  • 22.再下入炸过的里脊肉段 炒匀 裹满酱汁既成

  • 23.一道美味的糖醋肉段就做好了!

  • 24.我是倍儿奶奶,欢迎来香哈一起交流吧!