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红烧鸭掌亦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:28:17  阅读：2098 来源：本站原创 作者：郑少秋

健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料食用油适量 蒜子适量 鸭亦4个鸭掌6个 子姜适量 生抽适量红烧鸭掌亦的做法1.洗干净鸭翅鸭脚2.

健康功效

鸭掌：富含蛋白质

食材用料

食用油适量 蒜子适量
鸭亦4个鸭掌6个
子姜适量 生抽适量

红烧鸭掌亦的做法

  • 1.洗干净鸭翅鸭脚

  • 2.准备好干辣椒，蒜米，子姜

  • 3.倒入蚝油，生抽，腌20分钟

  • 4.倒入食用油烧热，倒入鸭翅，掌，进行翻炒，

  • 5.中火焖煮二十分钟收汁装盘