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腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:33:27  阅读：7565 来源：本站原创 作者：林志玲

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉一小块胡萝卜1个相克食物 冷米饭葱相克

健康功效

腊肉：保护神经系统、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

腊肉一小块胡萝卜1个相克食物
冷米饭葱相克食物
味精相克食物

腊肉炒饭的做法

  • 1.先把腊肉切成肉丁，肥肉瘦肉分开。

  • 2.胡萝卜切丁（根据个人喜好要不要煮熟）

  • 3.把葱切好，做准备。

  • 4.热好锅后，放一点点油，然后先放肥腊肉，煸出油，之后放入瘦肉。胡萝卜一起煸炒。

  • 5.假如米饭，根据个人口味可以选择加酱油。料酒之内的。最后放点点味精，葱花调味即可