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包菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:11:39  阅读：1423 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花椒：温中、止泻、止痛食材用料包菜1个相克食物粉丝适量相克食物 葱姜蒜适量花椒

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

包菜1个相克食物粉丝适量相克食物
葱姜蒜适量花椒几个
辣椒段几个

包菜炒粉丝的做法

  • 1.切好，洗干净包菜

  • 2.泡好粉丝，最好用冷水泡

  • 3.切碎葱姜蒜，准备好花椒和辣椒段

  • 4.油烧热，放入葱姜蒜花椒辣椒段炒香

  • 5.然后放入包菜，翻炒几下，再放入粉丝，继续翻炒，放入酱油和十三香，翻炒，最后放入盐，稍微炒一会

  • 6.大功告成啦，开吃喽～