中国母婴网 > 资讯 > 正文

酱爆藕块花螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:49:36  阅读：8619 来源：本站原创 作者：刘畊宏

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 花螺300克藕250克相克食物 姜末若干 葱沫若干 蒜末若干 郫县豆瓣酱适量香菜少许相克食物

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

花螺300克藕250克相克食物
姜末若干 葱沫若干
蒜末若干 郫县豆瓣酱适量
香菜少许相克食物 生抽适量
料酒适量糖适量相克食物

酱爆藕块花螺的做法

  • 1.买回的花螺淋一滴麻油加水吐30分钟

  • 2.备好葱姜蒜

  • 3.起油锅，油热后放入葱姜蒜爆香

  • 4.然后加一小勺郫县豆瓣酱，继续煸炒

  • 5.爆香后加入吐干净的花螺翻炒

  • 6.然后加入切好的藕块

  • 7.加生抽，料酒不断翻炒

  • 8.加适量水，在撒上适量糖

  • 9.让酱汁和食材均匀融合，撒上香菜即可出锅

  • 10.来张特写吧