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难以忘怀的木耳粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 18:58:21  阅读：9023 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉丝250g木耳少许相克食物米粉两人量难以忘怀的木

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
米粉：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉丝250g木耳少许相克食物
米粉两人量

难以忘怀的木耳粉的做法

  • 1.将肉丝切丝（这次我用的是五花肉切丁）

  • 2.其他材料

  • 3.木耳泡发切丝

  • 4.煸炒肉丝

  • 5.加入其他调料炒香

  • 6.加入木耳丝炒一会儿

  • 7.加入水或高汤煮半小时以上，用高压锅压也可以

  • 8.炒好的木耳肉

  • 9.米粉稍微在开水里烫熟

  • 10.开吃啦