南瓜清汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

南瓜清汤的做法

• 1.选熟透南瓜

• 2.南瓜切块

• 3.高压锅洗净，先放入南瓜，再加入适量的水

• 4.高压锅关盖，开火煮10分钟

• 5.高压锅自然冷却，开盖，放入味精和盐调味即可。顺便拿芹菜叶点缀一下，绿叶黄中漂，挺有美感的。