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家庭版烤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:02:33  阅读：9066 来源：本站原创 作者：陈思璇

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼两斤相克食物 豆芽，茄子，葱，姜适量家庭版烤鱼的做法1.鱼切刀花，腌制入味2.锅烧

健康功效

鲤鱼：和胃、健脾、利水

食材用料

鲤鱼两斤相克食物 豆芽，茄子，葱，姜适量

家庭版烤鱼的做法

  • 1.鱼切刀花，腌制入味

  • 2.锅烧热，放油，煎至两面金黄

  • 3.放入有茄子，豆芽垫底的盆里（茄子过油，豆芽抄水）

  • 4.爆香葱姜，花椒，辣椒，加豆瓣酱，酱油，水做成汤底，浇上去就行了