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香芋南瓜煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:24:28  阅读：3409 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物 玉米面适量 水适量香芋南瓜煲的做法1.南

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

香芋200克相克食物南瓜200 克相克食物
玉米面适量 水适量

香芋南瓜煲的做法

  • 1.南瓜去皮切块，香芋去皮切块！

  • 2.碗里面放上两大勺子玉米面！

  • 3.倒上凉水搅拌均匀！

  • 4.锅内水开后就可以把玉米面倒入锅中！

  • 5.搅拌一下不要粘锅！

  • 6.随后把南瓜和香芋放进去大火煮开小火煮15分钟就好了！

  • 7.香香的！味道不错喽！