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糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 20:14:37  阅读：7182 来源：本站原创 作者：刘怡君

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇20g相克食物茭白50g相克食物猪

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
茭白：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

香菇20g相克食物茭白50g相克食物
猪肉200g相克食物糯米550g相克食物

糯米饭的做法

  • 1.将茭白，猪肉，香菇切好，香菇需要浸泡。

  • 2.将糯米饭煮好

  • 3.将煮好的糯米饭和煮过的猪肉，茭白，香菇混合一起用大铁锅煮10分钟。