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清炒包谷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:05:22  阅读：2641 来源：本站原创 作者：刘丹

食材用料 甜脆包谷一个 油盐适量清炒包谷的做法1.包谷刨好，洗洗控水2.锅中放少量油3.油热下包谷4.包谷变色，基本就熟了5.起锅，

食材用料

甜脆包谷一个 油盐适量

清炒包谷的做法

  • 1.包谷刨好，洗洗控水

  • 2.锅中放少量油

  • 3.油热下包谷

  • 4.包谷变色，基本就熟了

  • 5.起锅，趁热撒适量盐，拌匀