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杏鲍菇烩高丽菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:49:57  阅读：430 来源：本站原创 作者：贾晓晨

食材用料 高丽菜300公克 杏鲍菇80公克 姜片10公克 葱段15公克 红萝卜丝50公克 黑木耳丝50公克 盐1/2茶匙 糖1/2茶匙 鸡粉1/4茶匙

食材用料

高丽菜300公克 杏鲍菇80公克
姜片10公克 葱段15公克
红萝卜丝50公克 黑木耳丝50公克
盐1/2茶匙 糖1/2茶匙
鸡粉1/4茶匙 胡椒粉少许
太白粉水少许 香油少许

杏鲍菇烩高丽菜的做法

  • 1.高丽菜洗净切片；杏鲍菇洗净切片备用。

  • 2.热锅，加入2大匙沙拉油，将姜片、葱段爆香后，放入杏鲍菇、高丽菜炒至微软后，再放红萝卜丝、黑木耳丝拌炒。

  • 3.接着于锅中加入高汤、调味料（太白粉水先不加入），炒至入味后，再以太白粉水勾芡即可。