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酱香小土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:47:18  阅读：2076 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆250克、相克食物油200克 黄豆酱一汤匙 盐30克 花椒，八角，葱花少许酱香小土豆的做

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆250克、相克食物油200克
黄豆酱一汤匙 盐30克
花椒，八角，葱花少许

酱香小土豆的做法

  • 1.小土豆洗净连皮放入压力锅内，加入盐花椒八角

  • 2.压好后用刀背压扁

  • 3.等油烧热后放入锅里炸，炸至微黄后取出

  • 4.锅里留少许底油，放入蒜沫，黄豆酱炒香，加小半碗水熬

  • 5.等汤汁略稠时放入土豆搅拌，等土豆都裹上汤汁既可