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韭菜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:58:21  阅读：4038 来源：本站原创 作者：陈晓旭

食材用料 韭苔1把 肉1块豆干适量相克食物 青红椒各1个韭菜苔炒肉丝的做法1.所有的菜洗净切丝(韭苔切段，肥瘦肉分开)2.热锅凉油入

食材用料

韭苔1把 肉1块
豆干适量相克食物 青红椒各1个

韭菜苔炒肉丝的做法

  • 1.所有的菜洗净切丝(韭苔切段，肥瘦肉分开)

  • 2.热锅凉油入肥肉爆油，在放瘦肉淋些老抽翻炒

  • 3.下入韭苔翻炒1分钟

  • 4.下入豆干丝，辣椒丝放盐翻炒片刻

  • 5.出锅前淋些生抽即