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清炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 22:03:51  阅读：1998 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量枸杞五颗相克食物清炒娃娃菜的做法1.娃娃

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜适量相克食物油适量
盐适量 鸡精适量
枸杞五颗相克食物

清炒娃娃菜的做法

  • 1.娃娃菜洗净备用

  • 2.锅中倒油，烧热

  • 3.倒入娃娃菜，翻炒

  • 4.放入一点水，防止菜炒糊

  • 5.加盐翻炒，可以逼出菜中的水分

  • 6.盖上锅盖焖一会儿

  • 7.待菜变软后

  • 8.加入鸡精翻炒，就可以装盘了

  • 9.成品图