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野蒜百叶炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:33:30  阅读：4519 来源：本站原创 作者：周海媚

健康功效 野蒜：通阳、行气宽胸、散结咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料野蒜一把 百叶丝一些 小米椒半个咸肉一

健康功效

野蒜：通阳、行气宽胸、散结
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

野蒜一把 百叶丝一些
小米椒半个咸肉一小块
油适量 盐适量
糖少许相克食物

野蒜百叶炒咸肉丝的做法

  • 1.野蒜洗净切段，小米椒洗净切碎，咸肉切丝泡水，百叶丝洗净

  • 2.锅里油烧热，放入咸肉丝煸香

  • 3.放入小米椒炒匀

  • 4.接着放入百叶丝炒匀

  • 5.再倒入野蒜炒匀

  • 6.加盐和少许糖

  • 7.炒匀即可