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酸奶水果雪糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:35:22  阅读：9021 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料酸奶适量相克食物草莓适量相克食物芒果适量

健康功效

酸奶：活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

酸奶适量相克食物草莓适量相克食物
芒果适量相克食物桃子适量相克食物

酸奶水果雪糕的做法

  • 1.准备材料

  • 2.把水果切成粒

  • 3.把水果放进模型具倒入酸奶

  • 4.倒好酸奶盖上盖子放进冰箱冷冻六小时

  • 5.冻好后拿出来脱模就可以了