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豆腐花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:16:02  阅读：4161 来源：本站原创 作者：吴小莉

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250g 相克食物 内脂20g 水1000ml白砂糖150g 相克食物豆腐花的做法1.将黄豆提前泡发

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆250g 相克食物 内脂20g
水1000ml白砂糖150g 相克食物

豆腐花的做法

  • 1.将黄豆提前泡发

  • 2.泡发的黄豆榨成汁并过滤掉渣子

  • 3.倒入容器中煮开 煮开后晾凉三分钟左右加入内脂，一边加入内脂一边搅拌，搅拌均匀后，静止三十分钟

  • 4.大功告成！楼楼加的是红糖