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焖鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 17:58:04  阅读：2338 来源：本站原创 作者：唐笑

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭肉四份一鸭相克食物姜相克食物蒜相克

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸭肉四份一鸭相克食物姜相克食物
蒜相克食物八角
紫苏 柱候酱
蚝油酱油

焖鸭的做法

  • 1.鸭肉泡水，去血水，姜蒜切片

  • 2.热油，爆香配料。

  • 3.爆炒鸭肉，加入水，淹过鸭肉，加入适量柱候酱，酱油，蚝油，炖20分钟，水快收干就可以了

  • 4.装盘开吃罗