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黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:04:48  阅读：917 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料皮蛋2个相克食物

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

皮蛋2个相克食物黄瓜200克相克食物
猪油10克白胡椒1克
白糖2克相克食物 盐2克
水适量

黄瓜皮蛋汤的做法

  • 1.皮蛋两只剥好清洗用。

  • 2.黄瓜清洗切片备用。

  • 3.锅內下猪油10克，五分热，下皮蛋用锅铲倒碎，炒至变色。

  • 4.加水适量，五分之四汤盆，加入白胡椒白糖猛火冲烧至汤白。

  • 5.加入黄瓜，大火烧开放盐。

  • 6.起锅装盆