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养胃小米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:45:15  阅读：700 来源：本站原创 作者：曾轶可

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米一量杯相克食物 清水适量养胃小米粥的做法1.小米准备好2.淘洗干净3.锅里加水，放入

健康功效

小米：安神、和胃、补虚

食材用料

小米一量杯相克食物 清水适量

养胃小米粥的做法

  • 1.小米准备好

  • 2.淘洗干净

  • 3.锅里加水，放入小米

  • 4.水开后，小火慢熬20分钟

  • 5.粥熬的粘稠了，关火即可

  • 6.成品图片