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芹菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 17:21:31  阅读：723 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜150g相克食物豆腐200g相克食物油适量 盐适量 鸡精少许

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

芹菜150g相克食物豆腐200g相克食物
油适量 盐适量
鸡精少许

芹菜炒豆腐的做法

  • 1.芹菜切段，豆腐切成长方形

  • 2.锅里放油加热至9分热后倒入切好的豆腐

  • 3.炸至金黄色捞起来

  • 4.油倒一部分出来后加入芹菜炒

  • 5.芹菜炒软加入炸好的豆腐、盐、鸡精

  • 6.炒一会儿出锅