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羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:41:42  阅读：2823 来源：本站原创 作者：黄立行

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊肉羊排白萝卜相克食物

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊肉羊排白萝卜相克食物
胡萝卜相克食物枸杞相克食物
花椒 盐
生姜相克食物 葱段
料酒

羊肉汤的做法

  • 1.羊肉过水，沥出

  • 2.将水沥干，热锅烧油 把羊肉倒进翻炒。放生姜，葱段，盐
    多炒一会

  • 3.萝卜切成滚刀形状备用

  • 4.将炒好的羊肉倒入铁锅，加水煮开

  • 5.煮一会以后放入切好的萝卜

  • 6.等到煮好以后放枸杞撒上葱花即可
    萝卜和肉的软硬根据个人喜好判断