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菠菜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:15:03  阅读：7330 来源：本站原创 作者：哈狗帮

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物面粉少量 食用碱适量 盐适量菠菜饼的做法1.菠菜洗干净2.用蔬菜磨碎器

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜一把相克食物面粉少量
食用碱适量 盐适量

菠菜饼的做法

  • 1.菠菜洗干净

  • 2.用蔬菜磨碎器磨碎

  • 3.加少量面粉，搅拌

  • 4.加少量盐，少量食用碱混合均匀

  • 5.放到篦子上铺上蒸布，抹平

  • 6.放到锅里蒸15分钟

  • 7.用刀子切成小块

  • 8.摆盘

  • 9.调酱汁，开吃