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枸杞百合汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:13:12  阅读：7528 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料百合四个相克食物枸杞一小把相克食物冰糖一大块相克食物枸

健康功效

百合：安神、清心、润肺
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

百合四个相克食物枸杞一小把相克食物
冰糖一大块相克食物

枸杞百合汤的做法

  • 1.百合用手掰开，切去根部，掰成片，泡水中，浸去泥尘

  • 2.把百合一片片冲洗干净，枸杞用水冲洗沥干水

  • 3.枸杞、百合一起入锅加水

  • 4.煮开后加冰糖一大块，转小火15分钟即可