中国母婴网 > 资讯 > 正文

蒜香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:22:17  阅读：5201 来源：本站原创 作者：井柏然

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼八只相克食物 蒜蓉25克 盐油蒜香鲍鱼的做法1.选鲍鱼2.用刀子从鲍鱼斜边切开，

健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺

食材用料

鲍鱼八只相克食物 蒜蓉25克
盐油

蒜香鲍鱼的做法

  • 1.选鲍鱼

  • 2.用刀子从鲍鱼斜边切开，洗干净!

  • 3.全部洗干净，摆好，烧开水把鲍鱼放到锅里蒸五分钟

  • 4.然后把调好的蒜蓉，用汤勺把蒜蓉放到每个鲍鱼的上面

  • 5.最后蒸五分钟就可以上碟