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家常炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:30:36  阅读：6334 来源：本站原创 作者：黄维德

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条一斤 肉丝适量 豆芽适量胡萝卜适量相克食物青菜适量相克食物 老抽适量

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面条一斤 肉丝适量
豆芽适量胡萝卜适量相克食物
青菜适量相克食物 老抽适量
姜三片相克食物 生抽适量
盐适量糖适量相克食物

家常炒面的做法

  • 1.各种配料洗净，肉丝事先腌制。

  • 2.面条煮好用冷水洗净待用

  • 3.依次煸炒肉丝，胡萝卜，豆芽，青菜。

  • 4.所有配菜煸好调味，这里适当加一点盐就可以了。

  • 5.此时倒入面条加入生抽，老抽，糖，用筷子拌匀

  • 6.充分拌匀颜色看自己需求可以酌情添加老抽。

  • 7.装盘出锅，就可以享受美味啦！