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虾仁香肠鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:45:37  阅读：436 来源：本站原创 作者：薛之谦

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁十个相克食物香肠半根相克

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾仁十个相克食物香肠半根相克食物
葱一小段相克食物鸡蛋一个相克食物
盐少许香油少许

虾仁香肠鸡蛋羹的做法

  • 1.虾仁洗净切碎

  • 2.香肠切碎

  • 3.鸡蛋打碎

  • 4.放入虾仁，葱，香肠搅匀

  • 5.加水，盐少许，搅匀，上锅蒸