中国母婴网 > 资讯 > 正文

海鲜拉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 02:25:07  阅读：1130 来源：本站原创 作者：杨舒婷

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料草虾3只相克食物花枝1/2只相克食物蛤蜊6个相克食物 综合高汤300cc 蟹肉棒2支 鱼板3片

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水

食材用料

草虾3只相克食物花枝1/2只相克食物
蛤蜊6个相克食物 综合高汤300cc
蟹肉棒2支 鱼板3片
盐少许 拉面1人份
葱花1大匙

海鲜拉面的做法

  • 1.草虾去肠泥，花枝切花片，蛤蜊土砂、洗净备用。

  • 2.将综合高汤煮滚，放入所有海鲜材料煮熟，再加入盐调味。

  • 3.另烧一锅水将拉面烫熟，沥干摆入碗中，倒入作法2的汤料，洒上葱花即可。