佛瓜苗炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

佛瓜苗炒肉丝的做法

• 1.佛瓜苗洗干净，切小长段，里肌肉洗干净切丝。

• 2.以 （太白粉，酱油）备用。

• 3.热油三大匙炒肉丝，入佛瓜苗略炒。

• 4.在以（酱油，味精，盐）调味即可。