健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
芦笋：利水、清热、增强免疫力
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 土豆相克食物 | 芝士相克食物 |
| 芦笋相克食物 | 黄油 |
| 海盐 | 草本香料 |
芝士烤土豆的做法
1.大土豆洗净入烤箱200度50分钟，具体需根据土豆大小控制，可拿筷子插入试试
2.烤熟后取出待用
3.对半剖开，用小勺将土豆挖成空心
4.将芝士块擦丝，切一些黄油，将芦笋切小粒
5.将部分芝士，黄油，芦笋粒，适量海盐，适量草本香料和土豆肉混合
6.将混合的土豆料装入空心土豆
7.撒上剩余的芝士丝覆盖
8.入烤箱230度烤十分钟，烤到芝士融化，表面金黄
9.成品装盘
