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蒜蓉笕菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 11:07:48  阅读：289 来源：本站原创 作者：徐静蕾

食材用料 笕菜一把大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量蒜蓉笕菜的做法1.笕菜洗净，杆和叶子分别切好备用2.热锅凉油下蒜蓉爆香。3.爆香

食材用料

笕菜一把大蒜两瓣相克食物
油适量 盐适量

蒜蓉笕菜的做法

  • 1.笕菜洗净，杆和叶子分别切好备用

  • 2.热锅凉油下蒜蓉爆香。

  • 3.爆香，蒜蓉后依次下菜杆和菜叶翻炒后，加盐翻炒均匀即可

  • 4.装盘