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放心油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:23:37  阅读：1116 来源：本站原创 作者：田丽

食材用料面粉500克 无铝油条膨松剂20克 水300克 植物油放心油条的做法1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中，加水和成面团，静置20

食材用料

面粉500克 无铝油条膨松剂20克
水300克 植物油

放心油条的做法

  • 1.将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中，加水和成面团，静置20分钟后再和一次，醒发3小时以上。

  • 2.将面团擀成片，切条。

  • 3.拿起一条，两手拉住再对折扭一下。

  • 4.锅内放油，大约200度时，放入油条坯，炸至金黄即可。