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牛奶小馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:35:34  阅读：2755 来源：本站原创 作者：刘惜君

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克糖30克相克食物 酵母3克牛奶140克相克食物牛奶小馒头的做法1.把面粉，糖，酵母放入

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

面粉250克糖30克相克食物
酵母3克牛奶140克相克食物

牛奶小馒头的做法

  • 1.把面粉，糖，酵母放入容器

  • 2.缓慢加入牛奶

  • 3.搅拌成絮状

  • 4.揉成光滑面团放温暖处发酵2倍大

  • 5.发好后用手指蘸面粉捅一下不回缩就发好了

  • 6.取出面团揉出气体，使面团光滑

  • 7.搓成长条

  • 8.切成小块

  • 9.放在刷了油的蒸屉

  • 10.入蒸锅二次发酵，开火后蒸15分钟后关火闷3分钟即可

  • 11.蒸好了（白白胖胖）

  • 12.摆入盘中